[caption id="attachment_1513" align="alignleft" width="269"] alcachofa adelgazar[/caption] La alcachofa es una de las mejores verduras para adelagazar. Por su bajo contenido en calorías (unas 45 por pieza) y prácticamente 0% colesterol, la alcachofa se recomienda en dietas para adelgazar. Además, no se trata de "calorías vacías"; aporta un...